Jessica Migala Sierpień 28, 2020 Czy to łuszczyca, czy to wyprysk?

Podobnie jak w przypadku szpitala w Nowym Orleanie, pościel należy traktować jako jeden potencjalny środek przenoszenia grzyba.

Ważne: Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora, a nie Codziennego Zdrowia.

Zapisz się do naszego newslettera o zdrowej skórze!

Najnowsze w Skin & Piękno

6 wskazówek pooperacyjnych, które pomogą Ci wygoić się nacięciem

Właściwe odżywianie jest kluczową — ale często pomijaną — częścią twojego planu regeneracji.

Autor: Andrea Peirce, 26 kwietnia 2021 r. Treści reklamowe sponsorowane

Zapytaj topowego lekarza Castle Connolly: jak starzenie się i grawitacja wpływają na twoją skórę

Znany chirurg plastyczny, uznany za najlepszego lekarza Castle Connolly, omawia czynniki wpływające na wygląd naszej skóry oraz sposoby, w jakie mogą to robić pacjenci. . .

Do 11 lutego 2021

Czyste piękno 101: kompleksowy przewodnik

Jessica Migala 29 stycznia 2021

Kalifornia zakazuje 24 toksycznych chemikaliów w produktach higieny osobistej: co należy wiedzieć

Kalifornia, stan, w którym działają federalne władze, właśnie jako pierwsza w kraju zabroniła stosowania niektórych chemikaliów w kosmetykach i składnikach do higieny osobistej. . .

Rachel Jacoby Zoldan 11 stycznia 2021 r

Jakie są zalety oleju rybiego dla twoich włosów?

Jedzenie większej ilości całych ryb z kwasami tłuszczowymi omega-3 może pomóc wzmocnić włosy, ale istnieją ograniczone dowody na to, że tabletki z olejem rybim zrobią to samo.

Jessica Migala 9 grudnia 2020 r.

Co to jest joga twarzy? Plus, 5 ćwiczeń do wypróbowania w domu

Podobnie jak chodzenie na siłownię, aby utrzymać ciało w formie, te ćwiczenia inspirowane jogą mają wzmacniać mięśnie twarzy, aby pomóc Ci wyglądać . . .

Autor: Moira Lawler13 października 2020 r.

7 prostych sposobów na zdrową skórę w domu

Aby uzyskać najlepszą cerę, wyjdź poza zaopatrzenie swojej próżności w produkty do pielęgnacji skóry i zaproś zdrowe nawyki do codziennego życia.

By opinie alkotox Moira LawlerPaździernik 9, 2020

8 potencjalnych korzyści zdrowotnych kolagenu — i 1 rzecz, której nie można zrobić

Od skóry i kości po zdrowie jelit i nie tylko, oto jak modny suplement może poprawić twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jessica Migala 8 września 2020 r.

20 sposobów na zachowanie i wzmocnienie kolagenu na twarzy

Więcej kolagenu to mniej zmarszczek i gładka, uniesiona skóra. Oto aktualne produkty, zabiegi w gabinecie i nawyki związane ze stylem życia, które warto ćwiczyć . . .

By Jessica MigalaSierpień 28, 2020

Czy to łuszczyca, czy wyprysk? Nowy bezbolesny test może powiedzieć

W przeciwieństwie do biopsji paski taśmy powodują minimalny dyskomfort i brak blizn.

Autor Becky UphamSierpień 10, 2020"

Na froncie FDA nakazuje, aby łóżka opalające wyraźnie wyświetlały ostrzeżenie o czarnej skrzynce ("Uwaga: ten produkt do opalania nie powinien być używany przez osoby w wieku poniżej 18 lat"), a materiały marketingowe (w tym strony internetowe, broszury i instrukcje dla użytkowników) muszą zawierać cztery dodatkowe ostrzeżenia dotyczące potencjalnych szkód związanych z korzystaniem z solarium, opis przypadku w Annals of Internal Medicine podprogowo podkopuje nasze postępy w obalaniu mitów na temat witamin D oraz ekspozycja na słońce i solarium.

W swojej pracy autorzy opisują przypadek 26-letniej kobiety rasy kaukaskiej, która została skierowana do kliniki endokrynologicznej z powodu bezobjawowej toksyczności witaminy D. Chociaż pacjentka nie spożywała nadmiernych ilości mleka ani nie przyjmowała dostępnych bez recepty suplementów witaminy D, zgłaszała, że ​​korzystała z solarium co najmniej trzy razy w tygodniu przez co najmniej sześć miesięcy. Miesiąc po zaprzestaniu tej aktywności jej podwyższony poziom witaminy D znormalizował się.

Autorzy stwierdzili, że łóżka opalające mogą być alternatywnym źródłem witaminy D dla pacjentów z niedoborem, którzy nie mogą uzyskać odpowiedniej witaminy D ze źródeł doustnych. Chociaż zauważyli, że ryzyko raka skóry należy porównać z korzyściami płynącymi ze zwiększenia poziomu witaminy D u danej osoby, obawiam się, jak to badanie zostanie błędnie przedstawione przez przemysł solariów, a nawet media.

Podsumowując: łóżka opalające są szkodliwe dla zdrowia

Postawmy sprawę jasno:

American Academy of Dermatology Association sprzeciwia się opalaniu w pomieszczeniach i popiera zakaz produkcji i sprzedaży sprzętu do opalania w pomieszczeniach do celów niemedycznych. Badania wykazały, że ekspozycja na promieniowanie UV podczas opalania w pomieszczeniach uszkadza DNA w komórkach skóry i może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, tłumienia odporności, a nawet uszkodzeń oczu, w tym zaćmy i czerniaka ocznego. Amerykańska Akademia Dermatologii nie zaleca przyjmowania witaminy D z ekspozycji na słońce lub opalania w pomieszczeniach, ponieważ promienie ultrafioletowe ze słońca i łóżek opalających mogą powodować raka skóry.

Chociaż można przeczytać, że witamina D jest lekarstwem na wszystko, od raka po stany zapalne, Instytut Medycyny Narodowej Akademii Nauk doszedł do wniosku, że dowody na powiązanie statusu witaminy D z korzyściami zdrowotnymi innymi niż zdrowie kości są niespójne, niejednoznaczne co do przyczynowość i niewystarczające do informowania o potrzebach żywieniowych.

Co jest rozstrzygające? Ta niezabezpieczona ekspozycja na promieniowanie UV ze słońca lub urządzeń do opalania w pomieszczeniach jest znanym czynnikiem ryzyka rozwoju raka skóry, w tym czerniaka, najbardziej śmiertelnej postaci raka skóry.

Dlatego nie ma uzasadnienia narażanie kogoś na promieniowanie UV, znany czynnik rakotwórczy, w celu zwiększenia poziomu witaminy D. Koniec dyskusji.

Nie jest dla mnie jasne, jakie korzyści odniosą społeczności medyczne i laickie z opisu przypadku. Może nawet podważyć środki ochrony zdrowia publicznego mające na celu zapobieganie niepotrzebnemu narażeniu na czynnik rakotwórczy wskazany przez Światową Organizację Zdrowia: promieniowanie UV z łóżek opalających.

Ważne: Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora, a nie Codziennego Zdrowia.

Zapisz się do naszego newslettera o zdrowej skórze!

Najnowsze w Skin & Piękno

6 wskazówek pooperacyjnych, które pomogą Ci wygoić się nacięciem

Właściwe odżywianie jest kluczową — ale często pomijaną — częścią twojego planu regeneracji.

Autor: Andrea Peirce, 26 kwietnia 2021 r. Treści reklamowe sponsorowane

Zapytaj topowego lekarza Castle Connolly: jak starzenie się i grawitacja wpływają na twoją skórę

Znany chirurg plastyczny, uznany za najlepszego lekarza Castle Connolly, omawia czynniki wpływające na wygląd naszej skóry oraz sposoby, w jakie mogą to robić pacjenci. . .

Do 11 lutego 2021

Czyste piękno 101: kompleksowy przewodnik

Jessica Migala 29 stycznia 2021

Kalifornia zakazuje 24 toksycznych chemikaliów w produktach higieny osobistej: co należy wiedzieć

Kalifornia, stan, w którym działają federalne władze, właśnie jako pierwsza w kraju zabroniła stosowania niektórych chemikaliów w kosmetykach i składnikach do higieny osobistej. . .

Rachel Jacoby Zoldan 11 stycznia 2021 r

Jakie są zalety oleju rybiego dla twoich włosów?

Jedzenie większej ilości całych ryb z kwasami tłuszczowymi omega-3 może pomóc wzmocnić włosy, ale istnieją ograniczone dowody na to, że tabletki z olejem rybim zrobią to samo.

Jessica Migala 9 grudnia 2020 r.

Co to jest joga twarzy? Plus, 5 ćwiczeń do wypróbowania w domu

Podobnie jak chodzenie na siłownię, aby utrzymać ciało w formie, te ćwiczenia inspirowane jogą mają wzmacniać mięśnie twarzy, aby pomóc Ci wyglądać . . .

Autor: Moira Lawler13 października 2020 r.

7 prostych sposobów na zdrową skórę w domu

Aby uzyskać najlepszą cerę, wyjdź poza zaopatrzenie swojej próżności w produkty do pielęgnacji skóry i zaproś zdrowe nawyki do codziennego życia.

By Moira LawlerPaździernik 9, 2020

8 potencjalnych korzyści zdrowotnych kolagenu — i 1 rzecz, której nie można zrobić

Od skóry i kości po zdrowie jelit i nie tylko, oto jak modny suplement może poprawić twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jessica Migala 8 września 2020 r.

20 sposobów na zachowanie i wzmocnienie kolagenu na twarzy

Więcej kolagenu to mniej zmarszczek i gładka, uniesiona skóra. Oto aktualne produkty, zabiegi w gabinecie i nawyki związane ze stylem życia, które warto ćwiczyć . . .

By Jessica MigalaSierpień 28, 2020

Czy to łuszczyca, czy wyprysk? Nowy bezbolesny test może powiedzieć

W przeciwieństwie do biopsji paski taśmy powodują minimalny dyskomfort i brak blizn.

Autor Becky UphamSierpień 10, 2020"

Mona Sen prezentuje swój nowy wózek inwalidzki Karman S-ERGO 115. Mona Sen

Imię i nazwisko: Mona Sen

Wiek: 54

Stan: stwardnienie rozsiane (MS)

Jak długo żyje z SM: 34 lata

Jestem w takim punkcie ze stwardnieniem rozsianym (SM), w którym stwierdzam, że każde zadanie i funkcja — od przechodzenia do jednego punktu z drugiego, przez konieczność pójścia na wizytę u lekarza, po prysznic, stanie, aby wykonać zadanie, pisanie, i więcej — jest dotknięty stwardnieniem rozsianym.

Mobilność jest kluczem do istnienia każdego człowieka, a moja mobilność stała się kwestią przetrwania. Stałem się poważnym ryzykiem upadku, nawet podczas korzystania z chodzika w domu. Chciałbym móc chodzić rękami zamiast skompromitowanych nóg — i tak właśnie stało się z ręcznym wózkiem inwalidzkim Karman S-ERGO 115.

Co to jest wózek inwalidzki Karman S-ERGO 115?

S-ERGO 115 jest produkowany przez firmę Karman, która produkuje linię ergonomicznych wózków inwalidzkich. S-ERGO 115 waży 25 funtów (łącznie z podnóżkami) i ma całkowitą szerokość 23 cali. Siedzisko ma kształt litery „S”, który dopasowuje się do konturów ciała, więc nie potrzebuje dodatkowych poduszek dla wygody.

Szerokość siedziska to 16 i 18 cali. Szerokość 16 cali bardzo mi odpowiada, a siedzisko ma antybakteryjne pokrycie, które odpada i można je prać.

Obręcze dłoni, również ergonomiczne, są łatwe do trzymania, co ułatwia poruszanie się. W oponach znajdują się dwa hamulce, które są włączane przez pchanie ich do przodu, aż do zatrzaśnięcia. Istnieją dwa podnóżki, które można zdjąć, aby umieścić krzesło w bagażniku pojazdu. Podnóżki można również manipulować, aby odsunąć je na boki, jeśli krzesło musi zmieścić się na małej przestrzeni.

S-ERGO 115 można złożyć, podnosząc po obu stronach poduszkę z przodu krzesła i zsuwając koła, przygotowując go do transportu.

Podłokietniki są wypukłe, wygodne i solidne do użytku podczas siedzenia lub do wywierania nacisku podczas stania. Krzesło można łatwo zwinąć do stołu do pracy lub jedzenia. Wózek jest wyposażony w solidną ramę w kolorze czerwonym z szarym siedziskiem. Koszt tej wersji bez akcesoriów wynosi 350 USD. Zabezpieczenia przed wywróceniem — elementy, które zapobiegają przewróceniu się wózka inwalidzkiego do tyłu — stanowiły dodatkowe 46 USD.

Oto, co się stało, gdy próbowałem

Mój główny powód, dla którego kupiłem ten wózek inwalidzki (który osobiście kupiłem na podstawie opisu) był do użytku w moim domu. Jest więcej niż doskonały pod względem ruchu i przechodzenia z pokoju do pokoju. Bez problemu zmieści się nawet przez drzwi do łazienki o szerokości 26 cali. Biorąc pod uwagę moje problemy z pęcherzem, cieszę się, że mogę zabrać go aż do toalety.

Jestem również w stanie sięgnąć do dolnych szafek w kuchni siedząc wygodnie na siedzisku. Podnoszenie rzeczy z podłogi również jest łatwe.

Wózek również ułatwił kąpiel. Mogę bezpiecznie zaparkować wózek między umywalką w łazience a wanną z włączonymi hamulcami, a przesuwając podnóżki na boki, jest dostępny na wypadek, gdybym musiał z niego skorzystać, gdy wychodzę z wanny.

Trzy rzeczy, które lubię w wózku inwalidzkim Karman S-ERGO 115

W większości moje doświadczenia z korzystaniem z tego wózka są pozytywne.

Podoba mi się łatwość przemieszczania się z punktu do punktu iz pokoju do pokoju. Promień skrętu tego krzesła jest również doskonały. Niewielka waga pozwala na manewrowanie w przestrzeniach, których nigdy się nie spodziewałam, takich jak wchodzenie i wychodzenie z małej łazienki. Z łatwością wsuwa się pod stół jadalny i moje biurko, które ma 30 cali wysokości.

Cztery rzeczy, których mój partner nie lubi w Karman S-ERGO 115

Mój partner to ten, który musi złożyć krzesło i włożyć je do samochodu, kiedy jedziemy z nim w różne miejsca, i zidentyfikował kilka rzeczy, których nie lubi:

Podnóżki mogą być trudne do przywrócenia do pierwotnej pozycji, jeśli z jakiegoś powodu przesuniesz je na bok. Łatwo uszczypnąć palce podczas składania krzesła. Krzesło jest przeznaczone wyłącznie do użytku w pomieszczeniach; jego koła nie nadają się do jazdy w terenie. Krzesło nie przechodzi łatwo przez progi, nawet te wewnętrzne w niektórych domach.

Dolna linia

Najważniejsze dla mnie jest to, że mam teraz swobodę poruszania się po domu. To małe krzesło zmieniło moje życie. Kupiłem to krzesło specjalnie do mojego domu i tam sprawdza się najlepiej.

Moje nogi są zmęczone i czuję się zmęczona chodzeniem po trzech dekadach stwardnienia rozsianego. Mam trudności z odebraniem telefonu w drugim pokoju lub zabraniem czegoś z kuchni — ale wózek inwalidzki to umożliwia. Mogę nawet otworzyć drzwi!

Oprócz tego, że moje nogi nie lubią wysiłku związanego z chodzeniem, brak równowagi mojego ciała naraża mnie na ryzyko upadku. W tym momencie krzesło jest dla mnie o wiele bezpieczniejsze niż chodzenie. Jeśli na wiosnę potrzebuję pojazdu terenowego, będę dążyć do tego celu. Na razie mój wózek inwalidzki do użytku w pomieszczeniach sprawił, że byłam bardziej niż szczęśliwa i usatysfakcjonowana.

Inne sposoby zarządzania MS

Możesz przeczytać więcej o mojej decyzji o zakupie wózka inwalidzkiego i o reakcjach niektórych moich znajomych na moją decyzję, a także o tym, jak zachowywałam mobilność przez lata ze stwardnieniem rozsianym.

Ważne: Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora, a nie Codziennego Zdrowia.

Zapisz się do naszego Newslettera o Stwardnieniu Rozsianym!

Najnowsze osiągnięcia w stwardnieniu rozsianym

Stwardnienie rozsiane nie okradnie mnie ze wszystkich przyjemności w życiu

Trevis Gleason 29 kwietnia 2021

Badanie nad badanym lekiem na stwardnienie rozsiane Evobrutinibem ma zachęcające wyniki

Ewobrutynib jest pierwszym lekiem z klasy inhibitorów BTK ocenianym w leczeniu SM.

Brian P. Dunleavy 26 kwietnia 2021 r.

20 lat życia z SM, bez edycji

Trevis Gleason 23 kwietnia 2021

Badania pokazują, że nowo zatwierdzony lek na stwardnienie rozsiane Ponvory zmniejsza zmęczenie

Ponvory zmniejsza również liczbę nawrotów i nowych zmian chorobowych u osób z nawracającymi postaciami stwardnienia rozsianego.

By Brian P. Dunleavy 21 kwietnia 2021

W przypadku SM izolacja społeczna była moją normą przed pandemią COVID-19

Mona Sen21 kwietnia 2021

Jak nurkowanie i wynurzenie głuptaka przypomina mi o życiu z SM?

Trevis Gleason 15 kwietnia 2021 r.

Telemedycyna w leczeniu SM: dwa kciuki w górę

Zarówno pacjenci ze stwardnieniem rozsianym, jak i pracownicy służby zdrowia twierdzą, że chcieliby zachować wirtualne wizyty jako opcję w przyszłości, nawet po ustąpieniu pandemii. . .

Przez Don Rauf 13 kwietnia 2021

Jak mówienie do siebie chroni mnie fizycznie i emocjonalnie

Mona Sen 9 kwietnia 2021

Jak skonfigurować domową przestrzeń roboczą z myślą o SM?

Trevis Gleason 9 kwietnia 2021

Znaczenie dbania o mięśnie podczas stwardnienia rozsianego

Trevis Gleason 1 kwietnia 2021"

Platforma Jazzercise on Demand zapewnia dostęp do wirtualnych treningów tanecznych, treningów siłowych i sesji regeneracyjnych. Zdjęcia dzięki uprzejmości Jazzercise

Imię: Karen Asp

Wiek: 51

Dlaczego tego próbowałem: Aby poprawić nastrój i dobre samopoczucie psychiczne podczas pandemii pandemii koronawirusa i nakazów pozostania w domu

Nie jestem tańczącą divą. Kiedyś uczyłem aerobiku i stepu, w ostatnich latach moje treningi cardio koncentrowały się na aktywnościach takich jak jazda na rowerze i nordic walking. I chociaż wykazano, że ćwiczenia poprawiają zdrowie mózgu, moje treningi niekoniecznie zmuszały mój mózg do myślenia.

Potem wybuchła pandemia i moje zdrowie psychiczne gwałtownie spadło.